Jag tycker oftast att jag har det väldigt bra och att jag har mycket att vara tacksam för.Det kan ju låta "klyschigt" precis som om jag alltid svävar på små rosa moln, aldrig har bekymmer eller stöter på några problem eller svårigheter.
Självklart är det inte så.
Jag kan bli både irriterad, arg, ledsen och frustrerad över saker som händer eller situationer som uppstår.
Men jag försöker att inte lägga för mycket energi på det som är negativt och på det som jag inte kan påverka.
Exempelvis så kan ingen av oss påverka vädret.
Däremot kan vi påverka vad vi tar på oss för kläder och vilken inställning vi har.
Och det är det där med inställning till olika saker som jag tror är viktigt.
Om jag tänker och lägger fokus på att hösten är tråkig, grå, kall, regnig, blöt och den sämsta årstiden som finns så blir den antagligen det.
Men fokuserar jag på de vackra färgerna, den höga luften, de soliga dagarna och att kunna tända ljus och mysa inomhus när det är mörkt och regnigt ute, så blir ju inställningen till hösten helt annan.
Och om jag läser, ser något på TV:n eller något inlägg på ex. Facebook som jag inte gillar, som jag kanske rent av tycker är skit så behöver jag ju inte lägga min energi på det, det är ju bara att sluta läsa, byta kanal eller stänga av.
Vi stöter alla på saker och situationer som är bra eller mindre bra, och lägger vi energin på det som är positivt så tror jag att vi oftare kan känna att vi har det bra, och en hel del att vara tacksamma för.
Idag har jag haft semester och även maken tog ledigt från jobbet, så idag har vi hunnit med lite på vår "att göra- lista".
Vi har bl.a klippt en häck, jag har putsat fönster och tvättat gardiner, vi har varit på kyrkogården och gjort fint inför allhelgonahelgen, vi har "storhandlat" , ätit lunch tillsammans och fikat ett par gånger.
Nu är väl det här med att klippa häck, putsa fönster och tvätta gardiner inte det roligaste man kan gör en ledig dag, men nu, nu när det är klart och jag kan tända ljus, sätta mig i soffan med en kopp kaffe och ett nytt julmagasin och njuta av kvällen så tycker jag att jag har det väldigt bra.
Och det känns ju extra bra att det bara är lördag imorgon, en ny ledig dag som jag kan fylla med det som är positivt och som jag kan känna tacksamhet för.
