En tyst minut

Jag tror det är viktigt att ta en tyst minut någon gång då och då, kanske inte för att i första hand minnas någon som inte längre finns bland oss utan bara för lite eftertanke.

Att sitta ner en stund utan att få intryck av TV, iPad, telefon, radio, en tidning eller någon annan media.

Att ta en stund på morgonen, vid förmiddagskaffet, på bussen, efter jobbet eller innan man lägger sig och ägna sig åt eftertanke, förväntningar eller drömmar.

Jag tycker ju om att vara i naturen och där har jag många av mina tysta minuter, men jag har dem även hemma i fåtöljen, vid köksbordet eller i vårt uterum.

Jag tycker det är skönt att sätta mig ner en stund när jag kommer från jobbet 
och bara vara.
Få ha det tyst och stilla runt mig, och bara få tänka och fundera lite.

Tänka på det som känns mindre bra, på det som är jättebra och ger mig glädje och energi, fundera och planera lite inför morgondagen eller lite längre fram i tiden.

Jag mår bra när jag kan ta en stund, utan att behöva vara "uppkopplad", vara utan ljud eller information från omvärlden.

Om man jobbar mycket, har barn i förskolan eller skolan och som har fritidsintressen så kanske det är svårt att hitta denna tid, jag vet att jag inte prioriterade någon tyst minut när våra barn var små.

Men nu när våra barn är vuxna och jag har egentid varje dag, då passar jag på att sitta ner en stund och fundera, tänka och drömma.
Att bara få vara och ta en tyst minut.

Mycket ljus och mycket värme

Mitten på februari och ljuset återvänder sakta men säkert, så härligt.

Igår hade vi en kall och solig dag, och när jag slutade på jobbet vid 17.30 var det fortfarande ljust ute.

Idag åkte jag återigen till stugan och tog en promenad i skogen och längs stranden, jag får sådan energi av att vara där, och det spelar ingen roll vad det är för årstid eller väder.

Fast det klart, att idag när solen strålar från en klarblå himmel och värmer ansiktet samtidigt som fåglarna kvittrar då fylls både hjärtat och energiförråd på till bredden.

Efter ett par timmar i stugan åkte jag hem och drack kaffe i uterummet.

Vårt uterum är inte vinterisolerat, men idag värmde solen upp rummet så det kändes som sommar.
Det var drygt 20 grader där, och i solen blev det hela 32 grader.

Nu är det dags att sluta använda uterummet som ett extra kylskåp och istället tjuvstarta och njuta av vår- och sommarvärme.

Så underbart att få ligga på dagbädden, läsa en tidning och känna solens värme samtidigt som fåglarna kvittrar utanför fönstret.
Att sedan vara ledig och kunna ta både en och två koppar kaffe där, gör ju att dagen känns helt perfekt.

Enligt SMHI ska det tyvärr bli lite sämre väder imorgon, det kan till och med bli regn, men idag njuter jag av mycket ljus och mycket värme.

Vinter-vatten

Idag har jag varit ledig så som jag brukar vara på onsdagar och jag hade inte något inplanerat på hela dagen.

Jag började med en långfrukost, sedan lite tvätt och efter det blev jag sittande i en fåtölj framför kaminen.

Vädret visade sig inte från den bästa sidan, då det var molnigt, blåste och ca: -3 grader.
Så den där långpromenaden jag hade tänkt att ta kändes inte allt för lockande.

Jag bestämde mig iallafall för att klä mig varmt och åka till Näs för att ta en promenad. 
Jag tycker ju det är härligt att få komma ut i skogen då och då och 
det sägs ju att det inte finns något dåligt väder.

I skogen var det ganska stilla och jag kunde höra en och annan lite fågel kvittra, men när jag kom ner till sjön blåste det rejält och det var ganska stora vågor.

Jag gick ut till udden och fast vädret var som det var så tycker jag ändå att det är ett riktigt smultronställe, och ett ställe där jag mår bra.

Vågorna hade sköljt upp på berghällarna och frusit till is så man fick gå lite försiktigt, men så vacker det var.

Jag tycker det är underbart att kunna gå längs stranden och se vattnet och himlens olika skiftningar beroende på årstid, väder och tid på dygnet.

Och fast jag längtar lite till våren så är det ändå ganska vacker med vinter-vatten.